おなかにてあて

子どもに伝えるおなかのお話

身体の冬支度

今日は霜降(そうこう)。 秋の季節最後の節気で、一気に晩秋の気配が漂い始める頃と言われています。高山村はつい最近まで秋とは思えないような暑い日が続いていましたが、今週に入って急に冷たい風が吹き始めました。木々も葉を落とし、冬が近いことを感じ…

流れとリズム

我が家では鉢植えの水やりは凪の仕事です。畑に種を蒔いた後にも水やりを手伝ってくれます。犬たちや猫もいて、我が家は何かとお世話が忙しいのです。 動物も植物も、それぞれのリズムを持っていて、そのリズムを大切に生きています。そして大きな自然の流れ…

心地よい運動習慣

スポーツの秋、皆さん運動を楽しんでいますか? 勝美内臓調整療法院では調整の他に、日常生活の中でできる運動をアドバイスしています。多くの方が運動習慣が不足しているために、呼吸や循環の機能が落ちているのです。せっかく自律神経の調整を施しても、身…

回り出す感じ

皆さん、エネルギーとか代謝って意識したことがありますか? 一昔前は私たち治療家が「エネルギーを回しましょう」なんて言い出すと、何かうさん臭く思われたりしましたが、近頃は予防医学や分子整合栄養学が少しずつ広まってきたお陰で、それらの言葉が随分…