おなかにてあて

勝美内臓調整療法院のBLOG。お悩みの症状と自律神経のお話です。

食べる

糖質と脂質

健康に暮らすために真っ先にオススメしたいことの一つが糖質を減らすことです。「でも、糖質はエネルギーになるから必要だって聞いたし、甘いものはいい気分転換になるんですよ。」という人もいらっしゃると思います。そしてこのような人は、甘いものをとら…

十里四方の食べ物

勝美内臓調整療法院に来てくれるある年配の女性にこんな話を聞かせてもらいました。「昔は、十里四方のものを食べていたら間違いないと言ったんだよ。」詳しく聞くと大体半径五里(約20㎞)で取れる食べ物を食べて生活していたら健康でいられるということら…