様々な体調不良の原因に挙げられるストレス。今日はストレスについて考えてみましょう。 ストレスとは、「誘起的作用因子（ストレッサー）に反応する生体内の状態」と定義されています。これでは「？？？」ですよね。 まずはストレスを引き起こしている原因…