おなかにてあて

勝美内臓調整療法院のBLOG お悩みの症状と自律神経のお話です

変化の時期をどう過ごすか

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人は様々な変化に対して どう順応していくかを課題として進化してきました
大きな時代の変化
季節の変化
場所を移動したために起こる変化
会社や学校など所属する人間関係が変わったために起こる変化

そして人生の中には体内の環境が大きく変化する時期があります
それが思春期と更年期です
この時期にあまりに変化が著しいと
からだは変化についていけず不安定になり 色々な症状を起こします

思春期は 子供から大人へと成長するために大きくからだが変わります
特に女性の変化は大きく
多くの女性が10歳から15歳ごろに初潮を迎えます
はじめのうちは月経はあっても不規則だったり 排卵がない月経であったりします
排卵は妊娠するためになくてはならないシステムです
このシステムを思春期という時期を経過して作り上げるのです

一方更年期は 一般的には女性の閉経前後の期間を言います
卵巣の機能が段々と落ちてくることにより様々な症状に悩まされることがありますが
年を取り自然に月経がなくなることは病気ではありません

変化の時期は少なからず不安定になります
少しでも落ち着いて過ごせるよう バランスをとってあげることが大切です

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