おなかにてあて

勝美内臓調整療法院のBLOG お悩みの症状と自律神経のお話です

今から始める

https://www.instagram.com/p/BmhIVWIBOoo/

癌や認知症 循環器の病気などは
実際には20年~30年と言う長い期間を経て発症するとも言われています
だから 今しているからだのてあてが何十年後の健康につながるのです
随分と気の長い話になってしまいますが
大切なのは 今健康のために変えられそうなことがあれば 今すぐ始めることです

普段みなさんの背骨をみさせていただくと
きっと幼少期の頃からこの背骨は曲がっていたのだろうと思うことがよくあります
長く曲がった背骨は運動神経や自律神経の働きを抑制して
不都合な体質を作ってしまいます
そして 一度できた神経のパターンはそれに縛られるように生活してしまい
習慣化してしまいます

生き物は様々な変化を経て進化してきましたが
うまく習慣を変えられないために滅んでしまった生き物もいます
しかし人間は発達した思考をうまく利用して
なかなか変えられないことを客観的に見ることができます
なんとか今できそうなことを見つけて 今日から継続してみるのです

真っ先におすすめしたいことがあります
とにかく心地よく呼吸をして からだを緩めのばしてください
犬や猫を飼っている方なら見慣れた光景ではありませんか
彼らは必ず動き出す前にからだをのばすでしょ

naizotyosei.info