おなかにてあて

勝美内臓調整療法院のBLOG。お悩みの症状と自律神経のお話です。

心地よく

力まず心地よく動く

11月3日のぐんまマラソン10㎞に向けてのトレーニング走り込みなんてまだまだ、まずは毎日しっかりとストレッチして走れる体作りです。本番まで2ヶ月ですが焦らずにいきます。勝美内臓調整療法院でも普段の体の使い方やトレーニングは必ず指導しています。し…