おなかにてあて

勝美内臓調整療法院のBLOG お悩みの症状と自律神経のお話です

心地よく

賦活する

おはようございます。 今朝のタイトル、「なんて読むの?」と思う方もいらっしゃると思います。「ふかつ」または「ぶかつ」と読み、活力を与えること、活性化させることという意味です。 我々が行なっている内臓調整療法でも賦活法(ぶかつほう)というテク…

海と筋肉とマグネシウムのお話

おはようございます。 とても心地よい朝を迎えました。私は毎朝7時に、当院の看板犬たちを連れて散歩に行きます。標高の高い高山村ではすでに肌寒いぐらいで、無意識に深く息を吸い込んでしまいます。 さあ10月になりました。いよいよぐんまマラソンまで1ヶ…

力まず心地よく動く

11月3日のぐんまマラソン10㎞に向けてのトレーニング走り込みなんてまだまだ、まずは毎日しっかりとストレッチして走れる体作りです。本番まで2ヶ月ですが焦らずにいきます。勝美内臓調整療法院でも普段の体の使い方やトレーニングは必ず指導しています。し…