おなかにてあて

勝美内臓調整療法院のBLOG。お悩みの症状と自律神経のお話です。

2018-09-25から1日間の記事一覧

糖質と脂質

おはようございます。前回お約束した糖質と脂質のお話をしましょう。 健康に暮らすために真っ先にオススメしたいことの一つが糖質を減らすことです。「でも、糖質はエネルギーになるから必要だって聞いたし、甘いものはいい気分転換になるんですよ。」という…