おなかにてあて

子どもに伝えるおなかのお話

2018-08-29から1日間の記事一覧

引っかかりをなくし揺らぐ

昨日、「力まず心地よく動く」というお話をしました。そうは言っても力が入ってしまうという方がたくさんいらっしゃると思います。試しに、まっすぐに立ってゆっくりと背伸びをしてみてください。体のどこかにうまく伸ばせなくて引っかかるようなところがあ…