おなかにてあて

勝美内臓調整療法院のBLOG。お悩みの症状と自律神経のお話です。

夏の疲れとくつろぎの姿勢

今年の夏は本当に厳しかったですね。来院される方もみんな、夏の疲れが姿勢やお顔の表情に出ています。調整室に入ってくる様子を観れば、その方の調子がだいたい分かります。今疲れているとこをかばう姿勢をとり、お顔にも色々なサインが出ています。入って…

引っかかりをなくし揺らぐ

昨日、「力まず心地よく動く」というお話をしました。そうは言っても力が入ってしまうという方がたくさんいらっしゃると思います。試しに、まっすぐに立ってゆっくりと背伸びをしてみてください。体のどこかにうまく伸ばせなくて引っかかるようなところがあ…

力まず心地よく動く

11月3日のぐんまマラソン10㎞に向けてのトレーニング走り込みなんてまだまだ、まずは毎日しっかりとストレッチして走れる体作りです。本番まで2ヶ月ですが焦らずにいきます。勝美内臓調整療法院でも普段の体の使い方やトレーニングは必ず指導しています。し…

ダイコの顔はクッシャクシャの話

さあ、ぐんまマラソン10㎞に向けてトレーニングだ実は我が家には良いトレーナーがいます。屋久島生まれの屋久犬ダイコ、女の子です。ちなみにダイコは大黒様のダイコ、7匹兄弟で生まれ、屋久島の友人がそれぞれに七福神から由来の名前を付けました。譲り受…

体の硬い子どもが増えています

昨日、運動とおなかの関係をお話ししましたが運動以前に正座で座れないというお子さんの相談を受けることがあります。よく高齢者の中には膝が痛くて正座ができないという方がいますが成長期のお子さんにもこの悩みを持つ子がいるのです。当たり前にできる人…